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科技
每天運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)是最好的運(yùn)動(dòng)量,而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間定于一天中的下午五點(diǎn)至七點(diǎn)比較好。
運(yùn)動(dòng)，一種涉及體力和技巧的由一套規(guī)則或習(xí)慣所約束的活動(dòng)，通常具有競爭性。物布時(shí)空永不均產(chǎn)生了普遍運(yùn)動(dòng)，普遍的運(yùn)動(dòng)生滅著萬事萬物。沒有不運(yùn)動(dòng)的物件，也沒有能離開物件的運(yùn)動(dòng)
