怎么炒胡蘿卜有營養價值
怎么炒胡蘿卜有營養價值
1、準備食材：山藥、胡蘿卜、藕、青椒、鹽。2、藕山藥胡蘿卜削皮洗凈切好。3、鍋中燒開水煮藕山藥撈出備用。4、胡蘿卜焯水撈出備用。5、鍋中倒油炒素菜，炒熟加鹽。6、翻炒均勻，出鍋即可。
導讀1、準備食材：山藥、胡蘿卜、藕、青椒、鹽。2、藕山藥胡蘿卜削皮洗凈切好。3、鍋中燒開水煮藕山藥撈出備用。4、胡蘿卜焯水撈出備用。5、鍋中倒油炒素菜，炒熟加鹽。6、翻炒均勻，出鍋即可。
1、準備食材：山藥、胡蘿卜、藕、青椒、鹽。
2、藕山藥胡蘿卜削皮洗凈切好。
3、鍋中燒開水煮藕山藥撈出備用。
4、胡蘿卜焯水撈出備用。
5、鍋中倒油炒素菜，炒熟加鹽。
6、翻炒均勻，出鍋即可。
怎么炒胡蘿卜有營養價值
1、準備食材：山藥、胡蘿卜、藕、青椒、鹽。2、藕山藥胡蘿卜削皮洗凈切好。3、鍋中燒開水煮藕山藥撈出備用。4、胡蘿卜焯水撈出備用。5、鍋中倒油炒素菜，炒熟加鹽。6、翻炒均勻，出鍋即可。
為你推薦
科技
