羽毛球拍的磅數指的是羽線的張力,張力越大,擊球的時候羽線發生的形變越小,球和拍面接觸的時間就會很短,這樣的狀態適合精確的控制球路和力量的選手。球拍張力在一個相對較小的范圍時,擊球過程中羽線發生比較大的形變,球與拍面的接觸時間較長,這樣的狀態比較適合打出較遠的球。
羽毛球初學者或者是業余愛好者,可以從21磅22磅開始,逐步適應后提高磅數。羽毛球拍的磅數越高,有利于控制球,但是相應的,在擊高遠球時,需要的力量越大。較高的磅數不適合初學者,初學者的力量不足,技術動作不夠完善,很容易對手腕造成傷害。
如果是新手,在選擇羽毛球拍磅數時,可以慢慢從低磅然后到中磅,再慢慢的到高磅。最好是一步步來,不要剛開始學的時候就上高磅,這樣手腕很容易受損傷。