春季養生祝福短信

1、細雨如絲在飄蕩，灑落人間似瓊漿。滋養大地莊稼旺，青山綠水百花香。雨過天晴天明亮，空氣清新人歡暢。彩虹高掛放光芒，祝福在心情意長。愿你雨季的生活神采飛揚！

2、春季百花盛開，花粉傳播很容易引起花粉過敏者的反應。專家提出，春天常吃蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿卜可起到抗過敏的功效。

3、春來細雨會歌唱，唱起歡歌伴花香。花香滿園蕩芬芳，雨露甘甜最滋養。萬物承澤心歡暢，祝福暖暖在心房。愿友雨季幸福長，心情歡悅身體康。

4、春季到來萬物醒，花紅柳綠空氣新。雨打屋檐天籟聞，心情舒暢利身心。湖光山色入眼底，出門步步都仙境。踏春步履多輕盈，歡聲笑語總不停。春光無限送祝福，愿你開開心心幸福來！

5、春季鍛煉幾不宜：一不宜用嘴呼吸，煙塵病菌會來偷襲；二不宜霧天鍛煉，有害物質空中加劇；三不宜鍛煉強度過大，循序漸進時刻牢記。祝你健康在春季！

6、春來到，天多變，健康養生要做到。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬步比較好。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。

7、春季養生以養肝護肝為先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。

8、暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進腸蠕動；豌豆，富含氨基酸，發育有好處；荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養顏。暖春來到，愿你身體好，心情更好！

9、跳跳舞，唱唱歌，把心情點亮；散散步，打打球，把筋骨活絡；爬爬山，旅旅游，把身體舒展；打打拳，下下棋，把精神飛揚；春天來了，讓五彩繽紛的活動方式健康你的身體，愉悅你的身心，愿你健康。

10、春分，春分，晝夜平分。春季是播種的季節，我已把心愿播種，等待收獲的時間。愿你快樂每一天，幸福總綿綿，一生總平安，生活永安康。

11、每個人的身后都有過去的路，每個人的腳下都有今天的路，每個人的面前都有未來的路，每個春季都有新的路，在鮮花、綠葉的春天之路上，祝你春分快樂！

12、每日梳頭通陽氣，疏利氣血是目的。減少補品少食鹽，飲食清淡很關鍵。早睡早起以養肝，注意調養身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴。

13、春季里來重養生，勞逸結合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康！

14、春季萬物復蘇，養生記在心房。且慢減衣，要把感冒預防；肝氣太旺，多吃一點生姜；不要熬夜，鍛煉身體莫忘；春困煩人，多睡精神才爽。愿你健康！

15、少喝酒少吃肉，出門不妨疾步走，遇事心寬開笑口，調節情緒別犯愁，春季養生正當時，迎著陽光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神頭，健康長長久久！

16、春風，拂動了快樂的音符；春雨，降下了美好的心聲；春雷，啟迪了心靈的希望；春色，炫動了美美的山崗；春福，則傳遞無限的情誼。愿你遨游在春的季節里，春風得意！

17、暖春悄來到，貼士問你好；室內勤通風，春天氣息妙；青菜要多吃，記得多鍛煉；增強免疫力，健康把你抱！祝你春天里健康快樂平安逍遙！

18、春天是一首詩，它蘊含著我們的風華正茂；春天是一幅畫，它展現著我們的斗志昂揚；春天是一壺酒，它釀造著我們的自信拼搏。萬物復蘇，春天來臨，用我們的雙手，走向我們的春之歌！

19、一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養生，祝你健康！

20、春季駕到，靚湯為健康護航；養心安神，枸杞紅棗雞蛋湯；排毒養顏，鮮蝦芥菜燉菜湯；滋陰補氣，茶香雞汁魚片湯；養肝護肝，蘿卜枸杞羊肉湯。愿你享受著這美味的四湯，過個舒心快樂有健康的春季。

21、綿綿的細雨是墜落人間的精靈，帶來福音；輕柔的雨絲是降臨凡塵的天使，送來歡暢；細密的雨簾是抵達身旁的仙子，捧出希望。真心祝愿細雨為你的人生帶來福音、歡暢和希望。

22、開春不妨再捂捂，謹防感冒來偷襲；室內空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節制宜清淡，瘦身養顏更健康；入春莫要急進補，亂食補藥更傷身。

23、清晨早起，涼水沖洗，沖出門去，跑個幾千米，鍛煉身體，時刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養身體，切忌油膩，一時貪嘴傷不起，定當牢記，保重身體。

24、春季養生支招：細菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。

25、春季養生有技巧，睡好還要起得早，戶外運動不能少，天天散步踏青草，勿急減衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境開闊別急躁，調節心情多微笑，春季養生很重要，愿你今春生活好！

26、輕風款款拂心田，細雨綿綿惹思念。眼前百花醉滿園，雨露相伴分外艷。昔年你我同游玩，快樂嬉戲手相牽。而今好久沒想見，一份祝福送身邊。愿友美麗永不變，開心快樂每一天！

27、春季養生，平衡膳食；粗細搭配，葷素皆宜；調理腸胃，果蔬不離；多喝牛奶，肉類少些；適量飲水，排遣病疾；五谷雜糧，康健身體；飲食多樣，不無裨益！

28、春來雨水連連，悄悄灑落身邊。送來幸福無限，洗去煩惱萬千。捧出美麗春天，滋潤大地歡顏。我有祝福翩翩，好比雨水綿綿。愿友家庭美滿，事業再翻新篇。

29、雨輕輕灑落，幸福凝聚心窩；雨悄悄降臨，快樂流淌不盡；雨絲絲飄蕩，好運就在前方；雨綿綿歌唱，祝福盈滿心房。愿你迎來一個又幸福又美滿的雨季。

30、雨后的彩虹閃耀著光芒，絢爛多彩；承澤的芳草吐露著生機，美麗怡人；如洗的碧空蘊含著希望，催人奮進；清新的祝福凝聚著牽掛，真摯溫暖。愿你雨季的生活一片美好！

31、春季養生，思想上要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態。起居方面要堅持適當鍛煉、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養，方可達到最佳效果。

32、細雨不是平凡物，灑落人間降幸福。碧草沐雨吐新芽，人間三月綻桃花。田野承澤長勢旺，大好年景在前方。撐傘雨中來漫步，一片寧靜入心湖。愿細雨為你的人生增添無盡的美麗。

33、燕子銜來了春的呢喃，鳥兒吟唱著春的頌歌，春雨沐浴我們的心靈，春風撫慰我們的身軀，讓我們在春天寫下夢想，放飛心情，走向成功！

34、雨滴清爽，送來一季的歡暢；雨絲輕盈，送來快樂的心情；雨幕飄渺，送來心靈的歡笑；雨露清新，送來朋友的真心。愿你借著春雨的美麗，播種美好的心愿，收獲幸福的人生。

35、春雨讓灼灼的桃花更嬌艷，讓明媚的春光更燦爛，讓碧綠的麥浪更飽滿，讓祝福的情意更溫暖。真心祝愿你的人生沐著春雨，迎來幸福無限！

36、春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環，使頭發得到滋養。烏黑光澤、防止脫發；還可以緩解頭痛、預防感冒。春季應該多梳頭。

37、春季容易感冒，鍛煉必不可少，早晨輕輕慢跑，中午睡好午覺，下午清理死角，睡前記得泡腳，養生從不遲到。祝你春天早睡早起，必然擁有一個健康的身體！

38、愿幸福像綿綿的細雨，縈繞在你的心田；快樂像歡暢的細雨，飄蕩在你的眼前；好運像無聲的細雨，降落到你的身邊。愿我的祝福伴你走過美好的華年，快樂每一天！

39、春季養生重五臟，養生計劃幫你忙。定期測量血壓值，身有不適應就醫。注意頭、足的保暖，起床必要養神五分鐘。早起空腹喝溫開水，降低血液粘稠度。多動少坐按時休，五色食物養身心。愿你春季健康快樂！

40、春暖花開，病菌猖獗；飯前記得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置過久；粉塵天氣，出行要戴口罩。運動時，盡量不要用嘴呼吸；開窗通風，充分休息，預防感冒，祝你健康！

41、調養精神心寬闊，防風御寒要保暖，調節飲食宜甘溫，運動鍛煉要持久，預防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！

42、春天關鍵是防風，發汗之后莫出行。熱水泡茶也泡腳，睡前關窗記心中。早晨早起多運動，黃昏散步看風景。多吃蔬菜少油膩，健健康康不生病。春季養生，祝你健康！

43、春季養生有技巧，多吃青菜葷腥少，堅持素食肝臟保，早睡還要起得早，加強鍛煉多慢跑，預防春困多睡覺，打開窗戶換換氣，調節心情微微笑，身體健康沒煩惱，短信發送祝福到，愿你春季身體好！

44、春天吹開了鮮花也吹干了臉龐，所以我送你幸福細水長流滋潤生活！春天抒寫了美麗也描繪了健康，所以我送你快樂時時刻刻隨時幸福！

45、初春保養很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康！

46、早春疾病要預防，調整情緒防肝傷，注意保持心順暢，灰塵花粉要遠離，避免過敏記心上，合理飲食來幫忙，少食辛辣不上火，常食芹菜血壓降。祝春季健康！

47、雨聲沙沙，澆灌芬芳的桃花；雨聲淅瀝，捧出彩虹的美麗；雨聲嘀嗒，滋潤夢想的鮮花；雨聲輕輕，迎接燦爛的明天。愿你伴著優美的雨聲，走向美好的成功。

48、一杯溫開水滋潤你的腸道，一個紅蘋果驅除疾病的圍繞，一顆綠蔬菜送來及時的關愛，一口早春茶阻擋不必要的傷害。初春養生，健康終生。

49、春季養生重生養，萬物始生要護陽；力戒暴怒忌憂郁，心胸開闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂！

50、人生在世不稱意，事事哪能都如意。給心靈留一片純潔的地方，讓煩惱憂愁隨風飄揚。讓春天的微風吹拂著你的笑容，讓幸福生活陪伴在你身旁。

51、吉祥雨，滴落快樂心田，幸福日子永平安；順心雨，滴落平淡心間，甜蜜日子永美滿；祝福雨，滴落朋友眼前，好運財運永相伴。春雨綿綿，祝福朋友一生幸福，笑臉甜甜！

52、春季養生很重要，維生素補充是個寶。起居規律要做到，精神養足心歡笑。樂觀豁達很美妙，舒活筋骨要趁早。注意保暖不能少，生活衛生要搞好。

53、這是一個流行跟風的世界，這是一個流行感冒的季節，我們添減衣衫的指標不是流行就好，而是天氣預報。在這個細菌滋生，春風吹又生的季節，提醒我的朋友謹防感冒，祝愿我的朋友明天會更好！

54、雷鳴電閃雨季到，出門別忘雨傘要。天晴要防下雨時，防止淋雨患感冒。老年朋友怕雨澆，辦事打的把錢掏。圖個安全身體好，省事省時效率高。愿你雨季快樂逸！

55、早睡早起，規律作息；水果蔬菜，紅棗枸杞；舒暢心情，不發脾氣。轉眼春季，發條信息，字字句句，祝你身體如綠樹健碩，心情比花兒燦爛。

56、養生注意養肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起體健，保持心情愉快，擁抱幸福平安。祝你健康一生伴！

57、春暖花開來到，不忘養生重要，養生注意養肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗殺菌，蔬菜多食益善，早睡早起鍛煉，心情愉快體健，幸福平安擁抱，幸福祥和都到。春季快樂科學養生，祝你健康一生陪伴！

58、春天像蝴蝶的花衣，春天像爛漫的信息，春天像茁壯的新綠，我們乘著風，破著浪，在春天留下快樂的足跡，走進春天，愿你所向披靡，熱情洋溢，展現不一樣的你！

59、親愛的朋友，春季到來，寒冷已遠。采摘一縷陽光，照亮你的每一天；采摘一縷芳香，讓香氣伴你入眠。心中祝愿，愿友生活莫傷感，快樂依然，幸福綿綿。

60、輕輕的風吹著，吹著快樂；潤潤的雨下著，下著甜蜜；開心的人笑著，笑著生活；知心的人陪著，樂享快樂；我的祝福你收著，幸福的日子你過著。春雨綿綿地下著，愿你好運一直都擁有著！

61、傳統醫學認為，春季為肝氣旺盛期，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃。所以在春季的時候，應少食酸味食品，且忌食生冷油膩的食品。

62、春季要多吃瘦肉、蛋類及蔬菜、水果等富含優質蛋白、高維生素的食物，保持生活規律，保證充足睡眠，可增強抵抗病毒和細菌感染的能力。

63、雨后的田園郁郁蔥蔥，雨后的藍天白云飄飄。雨后的花卉濃郁飄香，雨季的情感連綿不斷。雨天的祝福細雨絲絲，雨停的時分短信收息。愿你雨季情悠悠，開心快樂多自由！

64、春末夏初，氣溫升高心勿燥，擺好心態精神好，多多補水是必要，飲食規律要做到，適當晨練身體好，習慣睡個小午覺，幸福安康圍你繞，祝你萬事吉祥，事事順心。

65、春來踏青到戶外，舒緩心情聽天籟，柳絮飄飄綠增彩，湖光春色暢心懷，甜蜜溫馨入夢來，幸福大門已打開，好運今春排成排，我發短信送關懷，字字句句都是愛，愿你春季爽歪歪！

66、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規律。二要情緒樂觀開朗，精神要養足。三要早晚多多運動，經常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。

67、細雨悄悄降臨，空氣怡人清爽。細雨滴答如歌，天地之間歡暢。細雨迷蒙如霧，百花紛紛綻香。細雨淅瀝不斷，祝福情意悠長。愿你的生活神采飛揚。