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    求籃球中打板投籃技術技巧

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    求籃球中打板投籃技術技巧

    1、 投籃距離方面:在剛開始練打板投籃時,距離不能太遠,否則投籃就會不準的,或者命中率比較低。一般開始從3秒區里,然后向外擴一擴。2、 注意找準打板的角度:打板投籃時,合適的角度能大大提高打板命中率的。一般需要站在籃筐和籃板夾角的45°附近。3、打板投籃要注意時機:在比賽中,要看好時機,找到合適的空位再投籃才能增加成功率的。4、掌握好打板的力度:打板投籃時,力度要控制好,如果用勁過猛,會導致籃球飛離籃筐而出;力度過小,籃球也會彈筐而出。力度主要靠手腕抖動調節。
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    導讀1、 投籃距離方面:在剛開始練打板投籃時,距離不能太遠,否則投籃就會不準的,或者命中率比較低。一般開始從3秒區里,然后向外擴一擴。2、 注意找準打板的角度:打板投籃時,合適的角度能大大提高打板命中率的。一般需要站在籃筐和籃板夾角的45°附近。3、打板投籃要注意時機:在比賽中,要看好時機,找到合適的空位再投籃才能增加成功率的。4、掌握好打板的力度:打板投籃時,力度要控制好,如果用勁過猛,會導致籃球飛離籃筐而出;力度過小,籃球也會彈筐而出。力度主要靠手腕抖動調節。

    1、 投籃距離方面:在剛開始練打板投籃時,距離不能太遠,否則投籃就會不準的,或者命中率比較低。一般開始從3秒區里,然后向外擴一擴。

    2、 注意找準打板的角度:打板投籃時,合適的角度能大大提高打板命中率的。一般需要站在籃筐和籃板夾角的45°附近。

    3、打板投籃要注意時機:在比賽中,要看好時機,找到合適的空位再投籃才能增加成功率的。

    4、掌握好打板的力度:打板投籃時,力度要控制好,如果用勁過猛,會導致籃球飛離籃筐而出;力度過小,籃球也會彈筐而出。力度主要靠手腕抖動調節

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    求籃球中打板投籃技術技巧

    1、 投籃距離方面:在剛開始練打板投籃時,距離不能太遠,否則投籃就會不準的,或者命中率比較低。一般開始從3秒區里,然后向外擴一擴。2、 注意找準打板的角度:打板投籃時,合適的角度能大大提高打板命中率的。一般需要站在籃筐和籃板夾角的45°附近。3、打板投籃要注意時機:在比賽中,要看好時機,找到合適的空位再投籃才能增加成功率的。4、掌握好打板的力度:打板投籃時,力度要控制好,如果用勁過猛,會導致籃球飛離籃筐而出;力度過小,籃球也會彈筐而出。力度主要靠手腕抖動調節。
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