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    泡腳出汗和運動出汗有差別嗎

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    泡腳出汗和運動出汗有差別嗎

    泡腳出汗和運動出汗是有差別的,運動出汗是能量的消耗,泡腳出汗只是受熱所致,只是加快了血液的循環,并且由于腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連,熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用,可對大腦皮質產生抑制作用,使人感到腦部舒適輕松。注意每次泡腳一般以泡到全身發熱,有微微出汗,就算是泡好了。泡完腳后要多喝水,及時補充水分。最好是一邊泡腳,一邊喝溫水或生姜紅糖水,讓身體內部多產熱,通過出汗讓寒濕及時排除體外。
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    導讀泡腳出汗和運動出汗是有差別的,運動出汗是能量的消耗,泡腳出汗只是受熱所致,只是加快了血液的循環,并且由于腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連,熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用,可對大腦皮質產生抑制作用,使人感到腦部舒適輕松。注意每次泡腳一般以泡到全身發熱,有微微出汗,就算是泡好了。泡完腳后要多喝水,及時補充水分。最好是一邊泡腳,一邊喝溫水或生姜紅糖水,讓身體內部多產熱,通過出汗讓寒濕及時排除體外。

    泡腳出汗和運動出汗是有差別的,運動出汗是能量的消耗,泡腳出汗只是受熱所致,只是加快了血液的循環,并且由于腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連,熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用,可對大腦皮質產生抑制作用,使人感到腦部舒適輕松。注意每次泡腳一般以泡到全身發熱,有微微出汗,就算是泡好了。泡完腳后要多喝水,及時補充水分。最好是一邊泡腳,一邊喝溫水或生姜紅糖水,讓身體內部多產熱,通過出汗讓寒濕及時排除體外。

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