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    讀高三的人是不是會變胖啊

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    讀高三的人是不是會變胖啊

    是不是會變胖視個人具體情況而定,因為讀高三的同學學習壓力大,壓力大容易造成暴飲暴食或厭食的情況。所以很有可能會突然變得很胖或變得很瘦,無論是變胖變瘦都是不健康的,如果在讀高三又呈現這樣的趨勢的話,證明心理負壓過大了,應該從飲食作息和心理方面作及時調整。不要覺得多吃就能補充營養,應該多喝燉湯,吃些堅果類的食品,吃菠菜或肝類補鐵(促進增強記憶力)等,而不是暴飲暴食。
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