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科技
1、秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！
2、又是一年立秋時，一層秋雨一層涼。整日奔波挺辛苦，天氣變化要健康。愛惜身體加餐飯，珍視友情長想想。短信情長言未盡，唯愿朋友多安康。
3、秋分秋分，祝福為你打分，愿你快樂一百分，永不煩惱；好運一百分，好事圍繞；成功一百分，失敗不擾；健康一百分，身體安好；幸福一百分，吉祥到老！
4、秋季是詩，讀出的是美好；秋季是文字，寫出的是思念；秋季是寒風，感受的是清冷；秋季是關懷，出門別忘添衣；秋季是問候，三餐營養搭配；秋季是祝福，祝你一切安康！
5、夏季養生有道，分享給你可好，芳香食物醒脾，佩蘭陳皮入粥，荷葉包上大米，煮熟祛濕獨到，茶類解暑最佳，多吃山楂葡萄，溫馨關懷送上，快樂安康到老！
6、小寒節氣到，新春亦如約而至，想起你還在忙碌無暇它顧，我就心寒意冷，愿你有個美好的夜晚，可以伴著新出的喜悅快樂生活。
7、一陣秋風一陣涼，一瓣桂花撲鼻香，一份真情永難忘，一心牽掛無處藏，一條短信送祝福，一個問候暖心房，寒露到，天冷別忘天衣裳，祝你身體健健康康！
8、春夏之交養生，享受太陽進補。曬頭頂補陽氣，午飯后室外走；曬后背調氣血，強壯心保護肺；曬腿腳祛寒氣，調理脾胃良方。溫馨貼士送上，愿你安康！
9、秋來送走熱氣，短信送來福氣。多吃蘿卜補氣，鍛煉助長元氣，時常開窗通氣，注意天氣更替。有空咱倆常聯系，愿你一秋好運氣。
10、一場秋雨一陣凉，一句叮囑在耳旁，白天出門看天氣，晚上適當加衣裳，感冒發燒遠離你，合理飲食少著涼，祝你入秋萬事順，健康身體心舒暢。
11、冬季健康要注意，呼吸道感染會趕集，預防流感有妙招，喝酒吃辣應摒棄，勤開窗戶勤洗手，通風喝水別忘記，疾病統統都遠離，健康永遠伴隨你！
12、春來到，天多變，健康養生要做到。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬步比較好。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
13、小滿節氣，保養身體。空調少開，自然調理。操勞適度，保障休息。切莫貪涼，傷了胃脾。放開心境，笑容可掬。貼士祝你，健康無慮！
14、進食嚼不爛，胃病容易犯，若要身體壯，飯菜嚼成漿，身體保健在于勤，稀湯粥飯不傷人！
15、聲聲祝福，請微風替我傳送，縷縷翔，托流水替我寄予。雖然忙忙碌碌無法常相聚，地依然未曾把您忘？在此，候您一聲：今天的您還好吧？祝您快樂！
16、當灰塵迷了眼時，先把眼睛閉起來，頭稍低下，眼睛受到塵沙的刺激后會流出大量眼淚，這時再眨動眼皮，塵沙就會隨著淚水沖到眼角而流出來。
17、寒冬臘月是一年運、氣的關鍵：心情舒暢；早睡晚起；睡前泡腳；日出后運動；固護脾腎；調養肝血；藥膳適量補；一冬保養運氣強，祝你健康！
18、大暑到了，為你送上暑一暑二的祝福，愿你有暑不盡的快樂，笑得沒完沒了，暑不清的財運，賺得盆滿缽滿，暑不完的幸福，美得一生一世！
19、這短信聚集了春日之快感，夏日之無憂，秋日之清爽，冬日之浪漫，還有我一毛錢郵局費，望你能妥善保管好，另外補充一點：立秋了，記得添衣。
20、我這人一般不發信息，要發就只發有創意的！以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。
21、瑟瑟寒風呼呼吹，絲絲冬雨輕輕飄，暖暖陽光懶懶爬，深深祝福真真心，句句關懷默默情，小小短信悄悄來：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身體悠悠心！
22、秋季養生正當時，美食當道功效高，芡實養陰又開胃，晚餐煮粥最為好，銀耳潤肺又健腦，泡發加入冰糖燉，百合護膚防秋燥，清炒煲湯都適宜。愿快樂安康！
23、春季駕到，靚湯為健康護航；養心安神，枸杞紅棗雞蛋湯；排毒養顏，鮮蝦芥菜燉菜湯；滋陰補氣，茶香雞汁魚片湯；養肝護肝，蘿卜枸杞羊肉湯。愿你享受著這美味的四湯，過個舒心快樂有健康的春季。
24、寒風襲來，陽光至；數九到來，溫情至；冬至到來，長夜至；水餃端來，好運至；湯圓盛起，團圓至；美酒飲來，健康至；祝福到來，幸福至。預祝冬至快樂！
25、現在人白天太忙碌，晚餐來滋補，幾點要注意，一是吃太晚，容易造成結石；二是吃太葷，癌癥后面跟；三是吃太多，適量才健康。
26、醉過方知酒濃，想你才知情重！秋天悄然來臨，是否又在忙碌奔走？困了就打個盹，煩了就喝一口。金秋時節了，短信表達問候：保重身體，好運永久！
27、夏季養生有門道，分享給你請記牢，腰腹以下宜常溫，胸上至頭宜稍涼，西瓜苦瓜消暑氣，出汗多喝酸梅湯，菊花桑葉能散熱，午睡別超一小時。愿快樂安康！
28、秋離開，冬到來，小雪飄飄隨風揚；天更冷，夜更寒，蓋好棉被關好窗；補營養，常運動，關注天氣人健康；發短信，傳問候，祝友冬季心舒暢！
29、春來氣溫漸升高，注意養生病不擾。早睡還要起得早，加強鍛煉慢步跑。多吃蔬菜葷腥少，堅持素食肝臟好。多開窗戶換換氣，預防春困多睡覺。愿你健康！
30、立秋一過天轉涼，叮囑朋友加衣裳。注意身體多鍛煉，少睡懶覺不遲到。收獲季節勤流汗，來年定會大豐收。朋友多多努力，不要忘了我在遠方祝福你，也期待著你的祝福。
31、寒冬季節，天氣轉寒，露水亦涼，這樣的日子里，在外辛苦工作與生活的你，一定要好好照顧自己哦，別忘了，你累了還有我！
32、夏至來臨酷熱不遠，一杯清茶滋潤心間，早睡早起充足睡眠，平和心態適度鍛煉，日常飲食注意清淡，發條短信送上祝愿，祝你快樂度過夏天。
33、要活九十多，按摩涌泉穴；要活大年紀，拍打足三里；若要心臟好，天天慢步跑；若要身體安，耐點饑和寒。
34、天氣漸轉涼，早早穿好秋裝，一早一晚千萬莫著涼；科學養生好，魚肉蛋類均衡營養，少油多湯更健康；堅持多鍛煉，爬山游玩身心歡暢，身體更強健；養生貼士送給您，祝愿幸福安康，快樂每一天。
35、天氣忽多變，問候短信傳，天冷加衣被，出門要防寒，早起早睡精神好，多多鍛煉身體健，朋友祝福在心間，快樂幸福不會變！
36、冬天的溫暖，真正來自內心的安穩和踏實；春天的騷動，大抵源于外界的萬物復蘇。所以說，戀情的萌發在春天，而過日子，無非紅泥小火爐。
37、風輕輕，雨綿綿，愿你的快樂連成片；花灼灼，草萋萋，愿你的愛情甜如蜜；云悠悠，水潺潺，愿你的事業永燦爛；鳥啾啾，山青青，愿你春分好心情！
38、養生有八傷：煩惱傷心，啤酒傷胃，白酒傷肝，吸煙傷肺，思慮傷脾，食多傷腎，疲勞傷神，多欲傷身。秋季養生避八傷，愿你快樂又健康。
39、春也暖，花也開，鳥語花香入夢來。草也長，鶯也飛，魂牽江南是夢回。風也吹，雨也響，春風春雨進夢鄉。春已臨，酒已溫，青梅煮酒話春分。春分時節，祝你快樂！
40、降溫御寒很重要，送副對聯來提醒，上聯：氣溫下降多保暖，小心防寒別感冒；下聯：早起鍛煉身體好，注意身體別傷風。橫批：保暖保健康。
41、立秋時，要盡量少吃蔥、姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。
42、北風起，雪飛揚，勤添衣裳感冒防；霧彌漫，天氣寒，活動筋骨身體強；氣溫降，問候長，問候朋友心蕩漾；冬季里，愿君快樂人安康，幸福又吉祥。
43、雨水節氣要注意：你左轉遇吉祥雨，右轉遇快樂雨，前行遇順心雨，后退遇平安雨，雨水多多，好運多多。溫馨提示，別忘了帶上雨具，以防感冒，祝你雨水快樂！
44、冬季養生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調養精氣神，六宜太陽常常曬。
45、祝福為你送上，恭祝冬季吉祥；身體能夠安康，幸福能夠常訪；生活能夠常樂，工資能夠常漲；快樂能夠常在，朋友能夠常想；多多聯系莫忘，沒事話話家常。
46、冬天到，氣溫低，小習慣，要注意，洗臉時，用冷水，喝水時，切忌冷，做運動，強體魄，服藥膳，來進補，按按摩，泡泡腳，健康著，過冬季。
47、春末夏初，祝福情長；清風拂面，快樂蕩漾；楊柳獻媚，甜蜜飛揚；喜鵲展喉，好運登場；春色盈心，幸福珍藏；湖光映影，笑容存檔；深深問候，溫馨情長；祝你如享盡，幸福時光！
48、為了健康，你要開心；為了快樂，你要努力。希望你明天會更好！
49、衣不過暖，食不過飽；住不過奢，行不過富；喜不過歡，利不過貪；勞不過累，逸不過安；友不過忘，聯系為佳；保重身體，祝你平安！
50、趕個早，提個前，先來道聲新年好；撞好運，遇好事，道個吉祥和如意。祝你新年擁有新氣象，春天擁有春的希望，幸運之星照又照，生活快樂又美妙！
51、老年人飲食習慣六宜：宜少老人活動量較壯年少，代謝亦較低，所需熱量供應，可適當減少，不須吃食過多。而且老人胃腸消化、吸收功能較差，多食便滯，又不吸收，故食納不宜過飽，一般約食八成便夠。
52、早晚兩勺蜜，潤腸舒胃氣；生食三片姜，勝過人參湯；大蒜是個寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。
53、白露不懂雪的涼，無可奈何變成霜。晨練之后披衣裳，午睡開窗頭靠墻。晚餐豐盛有熱湯，未寒開始加營養。冬蟲夏草潤肺腸，春花秋月心敞亮。白露時節送健康，生命成熟自芬芳！
54、白露時節更繁忙，碩果累累堆滿倉，涼秋漸進天色變，請君及時添衣裳，望君時時保身體，心寬體胖笑常開，朋友日日心中想，溫馨祝福請收藏。白露快樂！
55、早餐革命：早餐象貴族，午飯象平民，晚飯象乞丐；早餐吃好，午餐吃飽，晚飯吃少！吃出健康，吃出長壽，早餐最重要！
56、冬季養生要四防：一防干燥多喝湯，二防過勞添營養，三防冬躁心順暢，四防賊風添衣裳。冬來溫降易生病，注重養生得健康，祝你心情更歡暢！
57、秋老虎，讓天涼，重養生，保安康，分虛實，忌亂補，多清淡，以肉輔，多食酸，少辛甘，養靜心，神方閑，立秋到，要記牢，我心中，你重要。立秋快樂！
58、已然白露天轉涼，秋高氣爽心飛揚。飲食起居多注意，適時進補莫過量。早睡早起多鍛煉，夜涼外出添衣裳。愿君快樂多采擷，送上祝福莫相忘！
59、春風吹雨落紛紛，滋潤萬物滋潤心。春雨之后空氣新，收拾心情出家門。新抽柳枝鵝黃嫩，鳥語花香詩襲人。呼朋喚友伙成群，相約一起去踏春。春季養生，快樂踏青！
60、老年男子，有的禿頂。雄性激素，分泌旺盛。智慧閃光，腦子聰明。不易患得，三種疾病：骨質增生，骨質疏松，腫瘤癌癥，心血管病。故而健康，增延壽命。百歲壽星，大都禿頂。
61、立秋到了貼秋膘，健康養生早知道。都說蓮藕是個寶，鐵、錳、鉀、鎂少不了；百合止咳效果好，鴨肉清補作用高；南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果最好。
62、春風喚醒，這一季的熱鬧；春雨洗去，這滿身的煩惱；春光燦爛，這一臉的微笑；春草長出，這一生的豐茂。春分到，愿你無憂無慮，與幸福擁抱！
63、生活是水，祝福是茶，放在一起，漾出芳香，漾出溫暖，無論微涼的冬季，還是溫暖的夏天，都一如既往地給你關懷，時刻保重身體，祝你每天都開心。
64、初春的陽光將我的思念蒸發，順著友誼的對流，升華到關懷的天空，最后化作祝福的積雨云，在今天傾盆而降！雨水時節，愿你淋到我的祝福，幸福一生！
65、捕一縷清風，吹拂你歡欣的笑臉；捧一滴甘露，滋潤你枯涸的心田；掬一眼山泉，獻給你幸福的甘甜；發一條短信，送上我誠摯的祝愿。祝：夏日快樂！
66、陣陣秋雨陣陣寒，柔柔輕風吹面冷！秋高氣爽登高處，遍地菊花黃燦燦！秋又到，天氣冷，朋友記得多添衣多蓋被，冷冷清秋，心里溫暖！秋天快樂！
67、世界問候日，送你宇宙無敵、世界一流的問候，愿你健康與宇宙同歲，快樂可比銀河浩瀚，好運多如流星無數，幸福猶如空氣密集！
68、秋分，寒暑平分，天氣不冷不熱；秋分，晝夜平分，白天不短不長；秋分，秋色平分，景色不平不淡；秋分，收獲平分，心情不溫不火。祝你的秋天分外快樂！
69、寧吃鮮桃一口，不食爛梨一簍，寧可放在筐里放壞，不可塞進肚里爛。食物吃新鮮，體健容顏倩！
70、小寒時節，一般地區喝羊肉湯，保暖。廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯里面吃。小寒請記得養生哦！
71、冬季感冒要預防，注意心情要順暢，腳步注意莫著涼，早睡晚起待日光，憂愁煩惱全遺忘，細菌病毒走光光，祝你冬季身體壯，健健康康笑容長！
72、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
73、驚蟄節氣養生忙，萬物始生精神棒，多食鴨血菠菜水蘿卜，苦瓜芹菜也不能錯過，順肝益脾五臟和，氣血暢達盡歡歌！
74、夜肓癥，不用怕，多吃肝臟功效大，食欲差，不用愁，瘦肉，牛肉，蛋和魚，虛弱無力，維C差，多吃新鮮蔬菜和水果，軟骨病，不算大，多曬太陽就能除，平衡飲食健康大！
75、高溫天氣話養生，飲食清淡健康生，辛辣油膩都不碰；菊花清熱不一般，綠豆湯品去暑贊；鍛煉要在清晨或傍晚，天氣涼爽不燥煩。高溫之時重養生，祝你身體輕松快樂生！
76、炎夏養生忙，秘籍來分享，蓮子心泡水，心火掃光光，心煩出汗多，西瓜綠豆湯，飲食太雜亂，葡萄排毒忙，桑拿天濕重，薄荷拌生姜，關懷送到，快樂安康！
77、喝些粗茶，吃口淡飯，簡約的生活也甜蜜溫馨。打打太極，跳跳舞蹈，快樂的日子也幸福健康。不攀富貴，勤勞創造，身體健康一切都好，祝快樂安康。
78、春分快到了，萬物復蘇，生機盎然啦，草綠了，鳥叫了，穿的少了，心情也放松了。但春天氣候多變，保重身體切勿忘哦，祝你春天幸福快樂！
79、白露風兒吹，涼爽送心間；金色桂花飄，香氣傳遞開；短信祝福傳，好友訴關懷；天涼氣候變，添衣要保暖。白露短信響，祝你快樂心暖暖！
80、饑不暴食，渴不狂飲，暴食傷胃，狂飲傷身，飲食有節，肚子舒貼！
81、白露到，秋氣爽；添衣物，防著涼；胃口開，食定量；補身體，莫著忙；肥膩傷；輕淡養；潤秋燥，理應當；謹記此，莫相忘；短信到，保健康。
82、一生友誼，兩地思念，隔三差五，表表掛念，天氣轉涼，望添衣裳，注意保暖，防寒關鍵，合理膳食，起居有律，愿你開心相伴，幸福常在。
83、春天是一個音符，由溫暖打造，由萬物創造！春天是一種色彩，由萬中選一，由一鳴驚人！春分制造春暖花開給你美麗，春分選擇一飛沖天給你魅力！
84、朋友最近可好，立秋祝福送到：適當鍛煉、充足睡眠，可防秋乏；注意補水，多食果蔬，可防秋躁；多吃低熱低脂食品，增加活動，可防秋膘。
85、冬季防寒需細心，一霜一雪皆傷人。衰草枯楊霜冷面，雪到化時一倍寒。每餐一個大頭蒜，營養早餐不能斷。保暖內衣身上穿，一朝一夕勤鍛煉。短信問候心生暖，幸福好比玉生煙。冬季養生，祝你快樂！
