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加快頭發的生長首先要加快頭部皮膚的新陳代謝,可以用手按摩,刺激頭皮的血液循環,飲食上也合理控制一下,平時注意保持頭部的清潔,空閑的時候用十指指腹輕輕按摩頭部,加快頭部新陳代謝,增強頭皮的細胞活力,不能熬夜,可以用啤酒洗頭,酒精也可以刺激頭皮,促進頭發的生長,另外多吃些含蛋白的食物,還有黑豆、黑米、雞蛋、菠菜、熟花生等。
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