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1、美容養顏：
純味酸奶具有極佳的嫩膚功效具有鎮定效用的潔膚劑，因為它具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素等并且容易為皮膚所吸收。
2、清潔肌膚：
用酸奶美容仔細卸妝后將其涂滿全臉再以熱毛巾蓋在臉上，一分鐘后再用清水洗干凈肌膚將細致光滑。
3、保護牙齒、健美骨骼。
酸牛奶中高活性的礦物質元素有助于保護牙齒健美骨，骼保濕效果可以阻止人體細胞內的不飽和脂肪酸的氧化和分解，防止皮膚的角化和干燥。
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