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每天喝咖啡不會(huì)胖,咖啡主要是由經(jīng)過烘培的咖啡豆制作而成,它本身并不含有太多的糖分,不會(huì)有明顯讓人發(fā)胖的作用。
咖啡,不僅是提神醒腦的飲品,還能預(yù)防膽結(jié)石。咖啡因可以刺激膽囊收縮、減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。但是是同樣含有咖啡因的茶、可樂等飲料,由于咖啡因含量低于咖啡,就無法達(dá)到這種效果。
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