低收入人群如何面對(duì)生存壓力

1、調(diào)整心態(tài)。要學(xué)會(huì)理性看待問題，收入不盡人意，生活壓力大是很多人都面臨的問題，不要總是感到沮喪，甚至產(chǎn)生厭世情緒，應(yīng)樂觀面對(duì)當(dāng)前問題，積極尋求改善方法，正所謂“方法總比問題多”嘛；

2、提升自我能力。面對(duì)當(dāng)前現(xiàn)狀，應(yīng)知恥而后勇，將自己的上進(jìn)心充分落實(shí)到行動(dòng)上，比如更加努力的開展自己的本職工作，積極參加職業(yè)相關(guān)培訓(xùn)，提升自己的生存技能，相信你的這些行為終會(huì)得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，家人看到你如此上進(jìn)，從精神上也會(huì)得到極大的鼓舞；

3、擴(kuò)大交際圈。不要固步自封在自己的小世界里，充分利用各種環(huán)境不斷擴(kuò)大自己的交際圈，學(xué)習(xí)他們的工作方式和生活方式，師夷長(zhǎng)技以共同進(jìn)步，有必要時(shí)也可尋求專業(yè)人士的幫助，看看如何能更好的規(guī)劃自己的未來生活；

4、拋棄無謂攀比。所謂“人比人氣死人”，不要只看到別人如何成功，如何比自己優(yōu)秀，須同時(shí)注意到別人的家境、人脈、機(jī)遇、行業(yè)領(lǐng)域和努力程度等等因素，正如歌詞里唱的“沒有人會(huì)隨隨便便成功”，把別人的成功作為對(duì)自己的激勵(lì)還是可以的，砥礪奮進(jìn)，迎頭趕上吧！

5、理性看待自己。要知道你不是神！或許我們年輕時(shí)都有過鴻鵠之志，曾幾何時(shí)也跟家人許諾今后會(huì)給予他們一個(gè)美好的未來。但生活往往事與愿違，或因機(jī)遇不好，或因行業(yè)問題，客觀上你沒有很好的兌現(xiàn)諾言，但只要你在這個(gè)過程中一直在努力了，讓家人感覺到了希望，這才是重要的。

要知道你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，在這個(gè)世界上，在這個(gè)城市里，如你一樣生活在中下層甚至底層的民眾還是多數(shù)，你看看他們每天忙忙碌碌的，不也過的很快樂嗎？要相信自己，通過自己的努力，肯定能收獲到應(yīng)得的那份成果，肯定能實(shí)現(xiàn)家庭的幸福生活。