嘴巴上火起泡怎么消除

嘴巴上火起泡可以吃點維生素B2含片、多喝水、熱毛巾熱敷還可以抹點天然蘆薈膠。蘆薈有很好的殺菌作用，抹在嘴巴起地方，會感到很清涼，有種麻麻的感覺。一會兒水泡就不疼了，多抹幾次能減輕疼痛。嘴上長泡都是上火攻的，每天多喝水，也能去火，嘴上的泡就會慢慢好轉。

嘴巴上火起泡怎么回事

1、休息時間不夠

隨著生活節奏加快，人們的作息時間越來越混亂。休息不夠會導致體內的陽氣浮越，從而出現上火的癥狀。

2、情緒波動大

生活壓力、工作壓力隨之而來，年輕人多半出現上火的現象。生氣、郁悶、抑郁、多慮等情緒容易傷肝，引起肝火上升，嘴角起泡。

3、飲食不當。

生活條件越來越好，應酬、聚會越來越多。平時的煎炸熏烤食物、酗酒、肥膩食物進食過多，引起消化不良，胃脹、胃氣難消，也會導致“熱氣”。

嘴巴上火起泡怎么辦

1、補充維C：

在發生嘴巴上火起泡的情況后，可以直接服用一些維C，或者吃一些維C較多的食物，如新鮮水果，都能夠改善上火情況。

2、多飲涼茶：

許多涼茶都具有清熱降火的作用，因此在飲用之后，可以有效去火，改善嘴巴上火的情況。

3、注意休息：

若是長時間熬夜，作息不規律，也會導致上火的情況出現，讓嘴巴上火起泡的情況加重。因此在日常應注意休息，早睡早起。

4、舒緩情緒：

許多人之所以會有上火的情況，可能是由于情緒或者壓力導致的，因此應注意舒緩情緒，釋放壓力，才能避免上火的情況反復出現。

如何快速給嘴巴降火

1、多喝水：

多喝水可以加速代謝，起到排毒的作用，同時能夠滋潤身體，改善干燥上火的情況，緩解嘴巴上火的現象。

2、涂抹蘆薈：

許多人家里都會養一些蘆薈，可以掰一段蘆薈葉子，將葉子掰開，用中間的汁水涂抹嘴巴上的水泡，也能夠起到消炎降火的作用