螃蟹和瓜子可以一起吃嗎

吃了螃蟹之后是可以吃瓜子的，兩者之間并不會(huì)產(chǎn)生明顯營(yíng)養(yǎng)沖突。螃蟹屬于一種生活在水中的甲殼類(lèi)食物，體內(nèi)含有大量的鈣離子、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素a等成分。而瓜子主要是果實(shí)類(lèi)的食物，其中含有的植物纖維、蛋白質(zhì)、氨基酸比較豐富。兩種食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以起到互補(bǔ)的作用，不但可以促進(jìn)新陳代謝的正常進(jìn)行，而且可以加速身體內(nèi)廢物的排除，能夠在一定程度上改善便秘現(xiàn)象，但是需要注意吃多之后容易導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象。

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導(dǎo)讀吃了螃蟹之后是可以吃瓜子的，兩者之間并不會(huì)產(chǎn)生明顯營(yíng)養(yǎng)沖突。螃蟹屬于一種生活在水中的甲殼類(lèi)食物，體內(nèi)含有大量的鈣離子、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素a等成分。而瓜子主要是果實(shí)類(lèi)的食物，其中含有的植物纖維、蛋白質(zhì)、氨基酸比較豐富。兩種食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以起到互補(bǔ)的作用，不但可以促進(jìn)新陳代謝的正常進(jìn)行，而且可以加速身體內(nèi)廢物的排除，能夠在一定程度上改善便秘現(xiàn)象，但是需要注意吃多之后容易導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象。

吃了螃蟹之后是可以吃瓜子的，兩者之間并不會(huì)產(chǎn)生明顯營(yíng)養(yǎng)沖突。

螃蟹屬于一種生活在水中的甲殼類(lèi)食物，體內(nèi)含有大量的鈣離子、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素a等成分。而瓜子主要是果實(shí)類(lèi)的食物，其中含有的植物纖維、蛋白質(zhì)、氨基酸比較豐富。兩種食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以起到互補(bǔ)的作用，不但可以促進(jìn)新陳代謝的正常進(jìn)行，而且可以加速身體內(nèi)廢物的排除，能夠在一定程度上改善便秘現(xiàn)象，但是需要注意吃多之后容易導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象。