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在職場中的老員工，常常會有缺氧的表現，如對待工作的心態由最初的朝氣蓬勃、激情盎然，變為松懈厭倦，敷衍以對，陷入消極情緒中感到缺氧。下面就讓小編為陷入職場缺氧狀態的12星座朋友們支一招。
水瓶座：換角度看問題，平凡自有樂趣在
水瓶座的人求新求變，一成不變、枯燥乏味的工作很容易讓他們在熱血拼搏一陣過后，很快陷入情緒低潮，因為水瓶對工作的新鮮勁兒漸退，原先的激情、活力也會殆盡不少。建議水瓶可以試著換個角度看問題，再平凡的工作也自有它的樂趣在，只要你能帶著積極的心態去發現，細節中其實也蘊藏著很多小美好小快樂
摩羯座：適當降低期望值，別對自己苛求
摩羯座的人爭強好勝，在職場上也表現的相當有野心，一旦他們發揮出自己肯拼的精神，那種強大到連自己都會被嚇到的能量讓旁人不得不豎起大拇指！可摩羯也有自己的煩惱，那就是對自己要求太高了，所以一旦自己達不到預期目標，往往會陷入自責。提醒：只有適當降低對自己的要求，才能給沉重的羽翼增加張力！
白羊座：新的“戰斗”讓你不再“窒息”
初入職場的白羊，滿懷一腔熱血，往往表現得朝氣蓬勃、激情盎然，但漸漸的，平淡乏味的職場生活令他們感到厭倦，原本被視作挑戰的任務如今變為沒難度又沒趣味的小case，白羊甚至都不屑于去做。因以上緣由而“缺氧”的白羊，可試著給自己制定新的目標，重新燃起對未來前景的希望，動力、活力也會再次回來！
金牛座：調整心態，善待每一次挫折吧！
不管是紛繁復雜的人際關系，還是明爭暗斗的辦公室政治，常常會給金牛上上幾堂“教育課”，但由于金牛有著容易悲觀失望的性格特點，所以每每遇到麻煩坎坷，金牛的挫折感會很強，而后陷入消極情緒中感到“缺氧”。溫馨提示：挫折可以是成功者的墊腳石也可以是失敗者的絆腳石，你想出人頭地還是一蹶不振？
獅子座：培養“空杯”心態繼續保持活力
獅子座的人有著與生俱來的自信和驕傲，在職場他們不畏艱險、勇于挑戰，往往會得到上級的賞識、同事的敬佩，但公司每每有大量“新鮮血液”注入，并且表現優異，獅子也會緊張焦慮，害怕自己的位置被人取代！建議獅子試著培養自己的“空杯”心態，在外界因素給你的壓力面前，繼續保有你的信心也是一種進步！
雙子座：私人感情跟工作別混淆，要分開
雙子座的人比較情緒化，而且還很容易把個人感情帶到工作中來，每當感情上有什么不順心的，他們原本的做事興致也會大打折扣，久而久之，私人感情和工作混淆在一起，工作時想著私人的事，在解決私事時，又惦記著工作上的事還沒搞定，怎能不身心疲憊？建議雙子還是盡量把個人感情和工作區分開來，專時專用！
巨蟹座：合理的傾訴渠道，讓你心情放松
巨蟹座的人比較內向，不善表達，在遇到困難、有心事有煩惱的時候寧可憋在心里，也不愿對人講（即使是親近的人）。其實忽視壓力的釋放只會陷入惡性循環，倒不如敞開心扉，找明事理又值得信賴的親朋好友傾吐自己的心聲，他們的安慰以及對你的幫助（包括有形和無形）和建議會讓你整個人放松下來，不那么焦慮！
處女座：利用八小時之外的時間療愈心靈
處女座的人事業心極強，在工作中認真負責、努力進取，而追求盡善盡美的他們主動要求加班加點也不必感到奇怪。但追求完美的道路無止境，處女座將大部分時間都貢獻給總也忙不完的工作，卻忽視了疲憊的心靈也待治愈。建議處女座在八小時之外的時間盡情享受獨處/與親朋好友一起的時光，為心靈補充更多氧氣！
天蝎座：強化自己的優勢，挖掘更多潛力
天蝎爭強好勝愛面子，遇到挫折，他們會感到自己的自尊心、自信心受到了嚴重打擊，這種壓抑感、挫敗感假如長時間得不到合理排解（天蝎不善于向他人傾訴，有事兒喜歡悶在心里），很可能會變得意志消沉。其實，天蝎可以自己給自己加油打氣，強化自己沒被擊垮的地方和優勢，挖掘自身更多潛力，讓自信再次回來！
射手座：利用業余時間考慮為自己充充電
射手座的人心態還算樂觀，所以，即便“缺氧”也不會“缺”得太嚴重，但射手座的樂觀也不屬于盲目樂觀，多多少少還是有些危機意識的，所以偶爾他們也會擔心自己的位置某天會被人取代。因此，射手不妨考慮利用業余時間參加一些可以提升自身技能、實力的培訓課程，增強自己的競爭力，讓更多的自信充滿身心！
雙魚座：遠離怨士多接觸陽光向上好員工
雙魚座的人，情緒比較容易受到周圍人影響，假如身邊有抱怨連連、牢騷滿腹的同事整天都在傳遞負能量，那么，雙魚也會被對方的吐槽影響到，跟著消極起來。為了盡快擺脫心理缺氧的壓抑狀態，建議雙魚有意識地避開那些怨士，多多接觸性格開朗、人生觀積極向上的同事，讓正能量重新為你的心靈注入更多新鮮活力！
天秤座：該給自己施壓時就別對自己心軟
天秤比較缺乏沖勁，在職場的表現往往縱于安逸，不大會積極主動地去做事，難免會給人留下散漫的印象，而時間久了他們也會因這種過于閑散的狀態而感到不安——有時候，壓力太小也不是件好事！建議天秤該努力的時候還是要努力，該給自己施壓的時候就別心軟，只有充實起來的自己才不會有那么多無謂的煩惱！
