沖奶粉為什么不能上下?lián)u晃

奶粉的保質(zhì)期一般是一到兩年，品牌不同保質(zhì)期也會不一樣，奶粉過期了是不能夠再繼續(xù)喝的。那么奶粉怎么沖泡是正確的呢？奶粉為什么不能用開水泡呢？

1、首先先加水并調(diào)整好水溫：40—60℃。過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。沖調(diào)奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、將定量的溫開水倒入奶瓶內(nèi)，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調(diào)整水量。

3、然后再加入適當(dāng)比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要，后加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度準(zhǔn)確。

因為用熱水沖奶粉會把奶粉的蛋白質(zhì)給破壞掉，這樣營養(yǎng)物質(zhì)就減少了，被破壞的蛋白質(zhì)不能被排出的話，容易形成結(jié)石。在沖奶粉的時候，盡量用溫水，然后伴隨攪拌，這樣溶解也較容易，營養(yǎng)也不會被破壞掉。

沖奶粉的時候，上下?lián)u晃瓶子是錯誤的，這樣會讓瓶子中大量的氣泡冒出，孩子喝了之后容易脹氣，還會打嗝把奶給吐出來。正確的操作是，握住瓶子的中上部分，在水平面上旋轉(zhuǎn)，速度不能過快，以不產(chǎn)生氣泡為標(biāo)準(zhǔn)。

奶粉的好壞跟泡沫多少無關(guān)。奶粉起泡是正常現(xiàn)象，并不是評判奶粉質(zhì)量好壞的指標(biāo)，一般看奶粉的好壞，看奶的顏色，乳白色或者乳黃色，沖泡后可靜置五分鐘，水和奶粉溶解在一起，沒有發(fā)生沉淀就是好奶粉。