魚腥草可以怎么吃

魚腥草是寒性的，可以清熱解毒，還有著一定的消炎作用，對(duì)于咳嗽也有著一定的效用，那么魚腥草為什么會(huì)有腥味呢？魚腥草該怎么去除腥味呢？

魚腥草的魚腥味是由于含有魚腥草素。 魚腥草發(fā)出這種魚腥的味道是一種叫魚腥草素(癸酰乙醛)的化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致的。這種物質(zhì)散發(fā)出的味道就類似于魚腥味，魚腥草素具有抗菌消炎作用，可有效抑制金黃色葡萄球菌、流感嗜血菌、肺炎鏈球菌等病菌生長(zhǎng)，對(duì)人體健康有一定作用。

1、白醋加鹽焯水：魚腥草用生粉水清洗，可以祛除魚腥草表面的雜質(zhì)和泥沙浮塵。魚腥草放在開水鍋里焯煮一下，加入一點(diǎn)食鹽和白醋，可以減輕魚腥草的腥味。將焯好的魚腥草立即用涼水過涼，也可以減輕魚腥草的腥味。

2、加蒜去腥味：魚腥草加蒜也能去腥味，加蒜的最好辦法就把它涼拌以后食用，把新鮮的魚腥草洗凈以后用清水浸泡幾個(gè)小埋，然后把大蒜去皮制成蒜泥，再把辣椒切碎，炸成辣椒油，把蒜泥放入到魚腥草中，最后澆上熱的辣椒油，加食用鹽調(diào)味，調(diào)勻以后就能食用，這樣拌好的魚腥草不但不腥，還特別好吃。

1、油潑魚腥草：魚腥草清洗干凈后切成均勻的段狀待用；油鍋燒熱后將花椒、干辣椒等加入鍋中爆炒后潑在魚腥草上攪拌均勻后便可直接食用。

2、魚腥草做湯：首先將魚腥草清洗干凈后切成均勻的段狀待用；然后加入到熬煮的湯中能起到很好的提鮮中和口感的效果。

3、魚腥草茶：首先將魚腥草清洗干凈后瀝干水分待用；將魚腥草和水按一定的比例加入到茶壺中煮沸后轉(zhuǎn)至小火慢煮20分鐘，然后過濾后加入冰糖食用即可。

1、魚腥草性寒涼，所以體寒者，孕婦還有老人都應(yīng)當(dāng)盡量少吃或者不吃。

2、中醫(yī)講，如果大量長(zhǎng)期食用魚腥草會(huì)導(dǎo)致身體虛弱傷及陽(yáng)氣，所以一定要注意食用的量。

3、在服用魚腥草的過程中，不能吃辛辣上火還有生冷的食物，不能吸煙，也不能喝酒。飲食要盡量清淡，多吃新鮮的水果蔬菜。同時(shí)，服用魚腥草的過程中，不能同時(shí)服用其它的藥物。