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一般來(lái)說(shuō)一個(gè)漢堡的熱量大約在400-700千卡。
而人體一天的正常活動(dòng)大約能消耗在2500-3000千卡左右,所以漢堡的熱量能通過(guò)日常活動(dòng)消耗掉。
漢堡的熱量主要集中在漢堡肉和醬料上面。漢堡的肉一般都會(huì)進(jìn)行油炸,所以熱量就會(huì)大大增高,并且漢堡中的醬料屬于高糖的食物,所以熱量也不會(huì)太低。
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