蘋(píng)果是酸性食物還是堿性食物

堿性食物。吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚(yú)、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物，增強(qiáng)體力和抗病能力。“一天一個(gè)蘋(píng)果”是人們熟知的健康口號(hào)。蘋(píng)果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。蘋(píng)果會(huì)增加飽腹感，飯前吃能減少進(jìn)食量。

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導(dǎo)讀堿性食物。吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚(yú)、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物，增強(qiáng)體力和抗病能力。“一天一個(gè)蘋(píng)果”是人們熟知的健康口號(hào)。蘋(píng)果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。蘋(píng)果會(huì)增加飽腹感，飯前吃能減少進(jìn)食量。

堿性食物。

吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚(yú)、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物，增強(qiáng)體力和抗病能力。 “一天一個(gè)蘋(píng)果”是人們熟知的健康口號(hào)。蘋(píng)果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。蘋(píng)果會(huì)增加飽腹感，飯前吃能減少進(jìn)食量。