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    怎么判斷是濕胖

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    怎么判斷是濕胖

    濕氣引起的肥胖主要特征是容易水腫,手腳冰冷以及容易疲勞,同時如果本身長期缺乏運動,生活環境較為潮濕也很容易導致。建議可以選擇一些有助于祛濕減肥的食物,比如冬瓜、荷葉、赤小豆,可以用來熬粥或者是煮水飲用,可以起到利尿祛濕,減肥消脂的作用。
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    導讀濕氣引起的肥胖主要特征是容易水腫,手腳冰冷以及容易疲勞,同時如果本身長期缺乏運動,生活環境較為潮濕也很容易導致。建議可以選擇一些有助于祛濕減肥的食物,比如冬瓜、荷葉、赤小豆,可以用來熬粥或者是煮水飲用,可以起到利尿祛濕,減肥消脂的作用。

    濕氣引起的肥胖主要特征是容易水腫,手腳冰冷以及容易疲勞,同時如果本身長期缺乏運動,生活環境較為潮濕也很容易導致。建議可以選擇一些有助于祛濕減肥的食物,比如冬瓜、荷葉、赤小豆,可以用來熬粥或者是煮水飲用,可以起到利尿祛濕,減肥消脂的作用。

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    濕氣引起的肥胖主要特征是容易水腫,手腳冰冷以及容易疲勞,同時如果本身長期缺乏運動,生活環境較為潮濕也很容易導致。建議可以選擇一些有助于祛濕減肥的食物,比如冬瓜、荷葉、赤小豆,可以用來熬粥或者是煮水飲用,可以起到利尿祛濕,減肥消脂的作用。
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