西紅柿和蟹味菇能否一起煮湯喝

西紅柿又名蕃茄，主要含維生素BI、維生素B2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性。蟹味菇富含維生素和氨基酸，是構(gòu)成機(jī)體的重要的成分，有助于益智增高、發(fā)育、抗衰老、防癌抗癌、降低膽固。西紅柿與蟹味菇煮在一起不會(huì)相沖，而且味道鮮美，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)絕好的搭配方式。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀西紅柿又名蕃茄，主要含維生素BI、維生素B2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性。蟹味菇富含維生素和氨基酸，是構(gòu)成機(jī)體的重要的成分，有助于益智增高、發(fā)育、抗衰老、防癌抗癌、降低膽固。西紅柿與蟹味菇煮在一起不會(huì)相沖，而且味道鮮美，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)絕好的搭配方式。