什么水果對呼吸道最好

1、梨：梨有清熱鎮靜，化痰止咳，清心潤肺的功效。感冒咳嗽可將梨切成兩半，把梨核挖出來，放入冰糖和川貝，再把梨蓋蓋上，用牙簽扎好，防止糖水流出，蒸軟即可食用。2、枇杷：枇杷果富含人體所需的各種營養元素，是營養豐富的保健水果。枇杷的主要功效可以治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。主要作用可以潤肺下氣、止渴。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆。用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。3 櫻桃：櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

導讀1、梨：梨有清熱鎮靜，化痰止咳，清心潤肺的功效。感冒咳嗽可將梨切成兩半，把梨核挖出來，放入冰糖和川貝，再把梨蓋蓋上，用牙簽扎好，防止糖水流出，蒸軟即可食用。2、枇杷：枇杷果富含人體所需的各種營養元素，是營養豐富的保健水果。枇杷的主要功效可以治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。主要作用可以潤肺下氣、止渴。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆。用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。3 櫻桃：櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。