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科技
1、堅持洗澡，每周至少兩次，定期搓澡去除污垢，頭發兩天一洗，以免頭皮油脂時間太長形成異味。
2、早晚正確刷牙，飯后使用漱口水，戒煙戒酒，有牙科疾病的老人，及時到牙科門診診治。
3、注意形象，衣服勤換洗、頭發定期理、胡子每日刮。
4、洗澡后腳徹底擦干，微生物喜愛腳趾間濕潤環境。
5、所穿的衣服尤其襪子，選擇棉和羊毛的材質，避免選用人工合成纖維。
6、穿透氣的鞋子。天然材料讓雙腳保持通氣和干燥。
