用生姜水洗頭之前，應該先把生姜切成片，在鍋里放入適量清水，加入姜片燒開，煮好的生姜水就能洗頭了。生姜水洗頭必須使用完洗發液之后再使用，需要注意，用生姜水洗頭的過程中，要按摩下頭皮，將生姜水滋潤到頭皮內。

用生姜水并非將頭發清洗干凈，而是用洗發水清洗干凈后，再用生姜水漂洗。洗頭過程中，最主要的是對頭皮的按摩和生姜水對頭皮的浸泡。用生姜水洗頭后，不需要再用護發素了，直接讓頭發自然干燥就行了。

生姜水洗頭對頭皮有許多好處，可以改善發質，防止脫發。煮生姜水的時候需要注意，要把生姜的外皮去除，因為去皮的生姜性溫，清洗頭皮能夠使頭皮充血，促進血液循環，從而改善頭發的發質。

如果頭皮經常出油，可以用生姜水漂洗一下，能減少頭皮分泌的多余油脂。生姜是有名的殺菌食物，用生姜水洗頭可以有效清理頭皮堆積的垃圾，洗完頭后會非常清爽。此外，用生姜水洗頭，能夠促進頭皮血液循環，促進發根的營養吸收，從而減少脫發和頭屑。