怎么改掉看書默讀的壞習慣

改掉看書默讀的方法是。1、減少注視每個字的時間。減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應(yīng)使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節(jié)省閱讀時間，提高閱讀的效率。2、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間，也會相應(yīng)提高整體閱讀的速度。3、避免回視。回視的次數(shù)越多，閱讀的速度就會越慢。努力克服回視的毛病。回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中，閱讀缺乏自信，總擔心沒有完全看清楚。要避免回視。

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導(dǎo)讀改掉看書默讀的方法是。1、減少注視每個字的時間。減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應(yīng)使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節(jié)省閱讀時間，提高閱讀的效率。2、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間，也會相應(yīng)提高整體閱讀的速度。3、避免回視。回視的次數(shù)越多，閱讀的速度就會越慢。努力克服回視的毛病。回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中，閱讀缺乏自信，總擔心沒有完全看清楚。要避免回視。