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換食療法就是在若干時日內停止進食日常食物,而以營養餐、纖維餐維持此時期的身體營養需要,從而達到宿便與積毒的清除。一般而言,什么都不吃,只喝水的換食叫本換食;而在開始的前三天就減少普通的食量,然后漸漸地減少,叫做預備換食或減食;做完本換食之后而開始吃飯,叫做補食或節食。換食的日數即指做幾天本換食的日數。
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