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科技
可以。材料：鹿茸片、杞子、新鮮鮑魚、紅棗。
步驟：1、大鮑魚1只去殼，去掉污穢，用水洗凈。
2、切成片狀。
3、鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和紅棗用水洗凈。
4、生姜去皮切2片，紅棗去核。
5、將全部材料放入燉盅內，加入涼開水，蓋上蓋，放入鍋內，隔水燉4小時，加入細鹽調味，即可飲用。
功效：明目，強身健體。
適用：此燉品補血強身明目。日常用此燉品佐膳，可補益身體，且補而不燥，可以防止視力早衰。如患血氣不足，頭暈眼花，精
