為什么頭發(fā)總是掉

掉頭發(fā)是現(xiàn)在社會比較普遍的現(xiàn)象。長期持續(xù)的掉頭發(fā)容易造成禿頂，并且有些掉頭發(fā)造成的原因，本身就是對身體有害的。頭發(fā)掉可能是因為遺傳，飲食結(jié)構(gòu)以及人們所處的環(huán)境等因素造成的。

其中我們無法改變的，是因為有些脫發(fā)它是遺傳造成的。例如，有一種名為脂溢性脫發(fā)的脫發(fā)癥狀，根本原因就是家族遺傳。有這種遺傳的患者，頭發(fā)里的雙氫睪酮含量比高，這會使得毛囊不停的變異，萎縮壞死，縮短了頭發(fā)生長的周期，最終導(dǎo)致掉頭發(fā)。

還有可能造成脫發(fā)的原因，是個人飲食結(jié)構(gòu)的改變。生活中不良的飲食習(xí)慣，會導(dǎo)致人的頭發(fā)營養(yǎng)元素維生素B缺乏。飲食結(jié)構(gòu)的改變，體現(xiàn)在人們飲食不規(guī)律，特別是現(xiàn)在許多的女性，為了減肥或者挑食不吃蔬菜，過度節(jié)食，會使得頭發(fā)正常生長的營養(yǎng)元素不能被攝入體，最終也會導(dǎo)致脫發(fā)。在飲食方面，除了飲食結(jié)構(gòu)改變外，在正常飲食的情況下，那些不安全的食品被食入也會威脅頭發(fā)健康。以前的日常飲食里面基本沒有化學(xué)制劑，而現(xiàn)在各種飲食安全頻出，油炸食品、燒烤等被廣大人們所喜愛，但卻都有可能導(dǎo)致脫發(fā)。

再就是可能導(dǎo)致脫發(fā)，是人們所處的環(huán)境，包括生活環(huán)境以及工作環(huán)境。在霧霾污染嚴(yán)重的城市里，大氣中含有大量的有毒氣體，也會讓頭發(fā)承受更多的傷害。并且，環(huán)境中的有毒化學(xué)物質(zhì)，可能會使得激素活性改變而引起內(nèi)分泌紊亂，這也是引起脫發(fā)的一個重要原因。再者，對于那些生活工作壓力過大的人來說，脫發(fā)也是很常見的。現(xiàn)今生活節(jié)奏快，人們的壓力越來越大，長時間的精神緊繃也會導(dǎo)致脫發(fā)。