眼鏡片防藍(lán)光有必要嗎

眼鏡片防藍(lán)光有必要。藍(lán)光會(huì)加速視網(wǎng)膜衰老，而且眼鏡容易干澀、疲勞，防藍(lán)光鏡片可以過(guò)濾部分藍(lán)光，避免藍(lán)光對(duì)眼睛造成傷害，特別適合長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)或電視的人。

在生活中，藍(lán)光存在于自然光、LED燈、浴霸、電腦屏幕、手機(jī)屏幕……可以說(shuō)是無(wú)處不在。藍(lán)光照射首先易引起視覺(jué)疲勞，其次會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜、眼底黃斑造成傷害。眼睛長(zhǎng)時(shí)間暴露于藍(lán)光下，會(huì)在一定程度上加速視網(wǎng)膜衰老。長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，會(huì)引起眼睛干澀、酸脹，引發(fā)干眼病和視力下降，也容易導(dǎo)致黃斑提前衰老。

防藍(lán)光眼鏡的最大功能就是過(guò)濾掉一部分藍(lán)光。需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的IT族，喜歡用手機(jī)追劇、看小說(shuō)的人是可以使用的。另外，也可以為手機(jī)、平板電腦貼上防藍(lán)光貼膜。選擇防藍(lán)光產(chǎn)品時(shí)，雖說(shuō)價(jià)格較高的品牌產(chǎn)品質(zhì)量相對(duì)有保障，但僅就防藍(lán)光來(lái)說(shuō)，只要是合格產(chǎn)品，其過(guò)濾作用相差不會(huì)太大。選用防藍(lán)光產(chǎn)品，僅能相對(duì)減少藍(lán)光傷害，若要避免藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，一方面要避免過(guò)度使用電子產(chǎn)品，另一方面也要避免強(qiáng)光對(duì)眼睛的照射。

判斷眼鏡是否有防藍(lán)光的方法 可以用藍(lán)光筆從鏡片或者貼膜的一邊照射過(guò)去，從另一邊看藍(lán)光被過(guò)濾的程度。