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可以喝生姜黃芪紅棗茶、烏梅麥冬茶、桂花茶、玫瑰普洱茶、參棗茶等。小寒時(shí)節(jié)天氣寒冷,氣溫低寒氣重,人的陽(yáng)氣漸弱,抵抗力下降。尤其女性或是脾胃虛弱的人,就可以選擇喝以上這些茶養(yǎng)生的。
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