如何消滅12星座的起床氣

如何消滅12星座的起床氣？

白羊座

起床氣最大的可能當(dāng)屬脾氣急躁的白羊了，嚴(yán)重的可能會(huì)一大早就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和家人發(fā)生大聲的爭(zhēng)吵。要消滅白羊的起床氣，就需要來一點(diǎn)有鎮(zhèn)定效果的精油，睡前在枕巾上點(diǎn)上幾滴薰衣草，玫瑰，甘菊這類有助眠效果的精油，有助頭腦的清醒，起床氣也就會(huì)慢慢變好的。

金牛座

金牛給人感覺好像是挺溫柔沒脾氣的，其實(shí)善于隱忍的金牛真要發(fā)起火來就像火山爆發(fā)一樣一發(fā)不可收。要緩解金牛的起床氣，就要從前一天的徹底消除疲勞做起。就算工作再忙，晚上睡覺前也要用十分鐘來洗個(gè)溫水澡，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，對(duì)于忙碌了一天的金牛來說，是很重要的。

雙子座

雙子如果沒有睡飽，就算鬧鈴歡樂的響了一遍又一遍，也喚不醒雙子想要沉睡的靈魂，可是因?yàn)閷W(xué)習(xí)工作又不得不起床，起床氣是肯定很大的。要消滅起床氣，那睡覺前就要關(guān)手機(jī)，不要到時(shí)間睡覺了還要在床上玩一陣手機(jī)，影響了睡眠時(shí)間，時(shí)間上滿足了，睡飽了，起床氣自然就消了。

巨蟹座

對(duì)于巨蟹來說，其實(shí)是不會(huì)輕易發(fā)起床氣的，但是如果一整晚都做夢(mèng)，沒有太久的深度睡眠，早上起來覺得很累，就會(huì)出現(xiàn)起床氣。消滅的辦法就是在臥室的桌子上擺上一盆自己喜歡的鮮花，淡淡的花香，加上漂亮的顏色，早上起來的時(shí)候，巨蟹的心情就會(huì)好很多的。

獅子座

獅子早上起床的時(shí)候，最好不要掀他們的被子，起床氣爆發(fā)出來可不是誰都能受得了的。要消滅獅子的起床氣，選擇一個(gè)節(jié)奏輕快一點(diǎn)的音樂，最好是自己喜歡的明星唱的，就能很快刺激獅子的大腦加快清醒，真正清醒了，獅子也就不會(huì)有起床氣了。

處女座

處女是一個(gè)很專注于工作的星座，忙起來是可以做到廢寢忘食的，很多時(shí)候?yàn)榱斯ぷ鬟M(jìn)度的加快，就會(huì)不按時(shí)按點(diǎn)吃飯，或是吃的太快太急，就會(huì)造成消化不良。所以要消滅處女的起床氣，就要消滅他們的消化不良，晚餐的時(shí)候吃一點(diǎn)食醋，或是洗完澡后喝點(diǎn)果醋，都有助于消化安眠，只是記得睡前要刷牙才好。

天秤座

天秤如果實(shí)在不想起床，就不要在鬧鐘響起來的時(shí)候就起床，可以把鬧鐘設(shè)置早一點(diǎn)，給自己一點(diǎn)閉目養(yǎng)神，再歇一會(huì)的時(shí)間。只要給自己多一點(diǎn)舒緩起床氣的時(shí)間，慢慢的起床氣就會(huì)越來越少的，早上來不要忘了把窗簾布打開，清晨燦爛的陽(yáng)光是會(huì)給自己帶來好心情的。

天蝎座

天蝎喜歡隱藏心事，也就喜歡壓抑自己的情緒，心事多了，情緒壓抑的久了，就會(huì)喜歡做夢(mèng)，而且做的夢(mèng)也常常是比較緊張的，如此也就會(huì)出現(xiàn)起床氣了。消滅的辦法就是選擇右側(cè)臥睡，因?yàn)橛覀?cè)臥睡更易做美夢(mèng)，休息得更好，醒來的時(shí)候也就會(huì)感到更輕松自在，心情放松了，氣也就消了。

射手座

要消滅情緒直來直往射手的起床氣，最好的方法就是睡前用保溫杯裝一杯熱水，到了早上起來的時(shí)候，就可以順手喝上一杯溫水，咕嚕咕嚕就能溫柔的刺激休息了一整夜的腸胃，由內(nèi)而外的真正喚醒自己，起床氣自然就不會(huì)出現(xiàn)了，只是注意不要喝涼水就好。

摩羯座

摩羯做人做事比較沉穩(wěn)，對(duì)自己的要求也會(huì)比較多，也就會(huì)自己給自己壓力，這對(duì)于睡眠是有影響的，睡眠不好也就會(huì)出現(xiàn)起床氣。緩解辦法就是在臥室多放一點(diǎn)綠色植物，那些能凈化室內(nèi)空氣的最好，這樣早上一醒來就看到滿眼的綠色，心情就會(huì)好起來了。

水瓶座

對(duì)于水瓶來說，要消滅起床氣的方法就是選對(duì)臥室的窗簾布。不能只是一層紗，這樣的話陽(yáng)光就會(huì)很刺眼，也不能是全遮光的，這樣到了起床的點(diǎn)了，室內(nèi)還是很暗，就會(huì)給水瓶一種還很早的錯(cuò)覺，一下要起床肯定受不了。選擇半遮光的窗簾最好，這樣陽(yáng)光會(huì)透過窗簾使整個(gè)房間慢慢亮起來，如此水瓶就能適應(yīng)了。

雙魚座

要緩解雙魚的起床氣，聽一點(diǎn)輕音樂很重要，在鬧鐘真正響之前，最好先放一首比較輕快舒緩的音樂，這樣就不會(huì)一下把雙魚從夢(mèng)中吵醒，而是循序漸進(jìn)，慢慢的喚醒雙魚，如此一來，等他們差不多真正醒來的時(shí)候再聽到鬧鐘響，就不會(huì)覺得很煩，也就自然而然的消滅起床氣了。