瞑眩反應是指人的體質或身體機能由不好轉好,或人體在排除毒素時(如藥品、食物中農藥、人工添加劑、飼料中的荷爾蒙、抗生素、人體產生的廢物等殘留)身體的反應,所以又稱為排毒反應或者調整反應。瞑眩反應是暫時性的,不是每一個人都會發生,也不是只發生一次。
無瞑眩反應。睡眠品質提升,精神旺盛、生理時鐘變規律、心肺功能增強、免疫力強、感冒減少。
一般人剛開始注意全身保健時的瞑眩反應(不是每一項都會發生,而且通常二至五天或七至三十天會消失)。
其他的瞑眩反應顯示出可能的身體機能異常,或身體的自愈力正自動地修補調節該機能。