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牛肉和蝦可以一起吃。
因?yàn)槲r營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和鈣,磷等無機(jī)鹽,但很多蝦含有蝦青素,食用過多易過敏,特別是蝦殼質(zhì)不易消化,腸胃功能不佳者忌食。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)充人體必需氨基酸,二者沒有相互反應(yīng)的化學(xué)物質(zhì)使人不適,可以一起吃。
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