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1、增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;
2、培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;
3、具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;
4、提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;
5、發揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
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