經常吃變冷的飯菜有什么危害

1、首先就是傷害的脾胃功能，我們都知道小米粥養胃，喝點紅糖水也是很養胃的，一般情況下養胃的都是溫熱的食物，冷飯屬于寒涼性的食物，長時間的食用會引起慢性胃炎，吃過冷飯后就會逐漸的感覺胃疼，這是個前兆。2、其次就是從營養學上說的，冷飯一般都是吃剩下來的食物，放到冰箱或者是常溫的情況下，容易產生細菌滋生，破壞身體的免疫系統，增加胃部疾病的發病率，冷飯不要直接的食用。

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導讀1、首先就是傷害的脾胃功能，我們都知道小米粥養胃，喝點紅糖水也是很養胃的，一般情況下養胃的都是溫熱的食物，冷飯屬于寒涼性的食物，長時間的食用會引起慢性胃炎，吃過冷飯后就會逐漸的感覺胃疼，這是個前兆。2、其次就是從營養學上說的，冷飯一般都是吃剩下來的食物，放到冰箱或者是常溫的情況下，容易產生細菌滋生，破壞身體的免疫系統，增加胃部疾病的發病率，冷飯不要直接的食用。