1、看筍殼。筍殼一般以嫩黃色為佳,因為未完全長出土層或剛長出的竹筍殼常為黃色,其筍肉特別鮮嫩。根部偏黃白色,中部到尖部棕黃色而又光澤是比較新鮮的筍。如果中部到尖部發暗褐色,新鮮度就會差很多。
2、看筍肉。筍肉的顏色越白則越脆嫩,筍肉黃色者質量次之,綠色的則質量較差。
3、看筍節。鮮筍的節與節之間越是緊密,則其肉質也就越為細嫩。果筍節分的很開,筍節很長,根部有刮痕,那么筍會比較老不好咬,而且里面還有可能已經壞了。
4、用手摸。最后,你可以用手摸一摸,感覺是不是很濕潤,如果太濕潤,里面可能已經開始變質。如果剝開竹筍,里面很濕,而且發綠,質地像熟了似的,那就是開始變壞的一種標志,盡量不要食用了。