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悠悠球睡眠（空轉）玩法步驟：
一、右手握好悠悠球，抬起手臂，手肘朝向正前方。手腕彎曲，使手指輕輕接觸肩膀。
二、用力把悠悠球向下擲出。注意：擲球時手心是向上的！
三、悠悠球擲出后，在繩子末端高速轉動。悠悠球轉動的速度由發球力量決定。
四、此時讓手心向下，手保持水平。手掌抖動，令悠悠繩松弛彎曲，悠悠球便會自動回轉。當悠悠球回到手心時，抓住悠悠球，完成動作。
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