婚姻出現危機怎么辦

婚姻出現問題時，你可以做的改善婚姻狀況的舉措，就是給彼此獨處的時間，互相尊重對方，兩人一起嘗試一些新鮮的事，多增加溝通，如果實在解決不了可以尋求婚姻咨詢。

婚姻中不要一有矛盾就產生放棄的念頭。所有感情都會有矛盾，偶爾鬧鬧矛盾是很正常的事，只要能夠成熟、理智地溝通就可以。

要有獨處的時間。保持獨立人格對雙方來說也是很重要的。過多的依賴對方，不但會忽視自身的需求，還會因此對對方產生厭倦，畢竟“距離產生美”。

尊重彼此。有一個詞就叫“相敬如賓”，你們既然愛對方，就要表現出愛的樣子。發生爭執時不要辱罵，不要比誰喊得大聲，不要貶低對方的感受或想法，其實心平氣和地談遠比吵架容易得多。你們需要平靜下來，找出產生矛盾的原因，然后再對癥下藥，才能很好地化解雙方的矛盾，讓你們的感情得以修復。

做些新鮮有趣的事。婚姻出現狀況往往是因為和同一個人相處太久，沒有了新鮮感所導致，還記得你們最開始約會時的模樣嗎，兩人都是拘謹而又熱情。雖然做著平常的事情，卻因為和你一起的人不同而有了不同的感覺。現在為什么不去試試和相同的人做不同的事情的感覺呢。

增加溝通。多花點時間與對方，即使你們雙方都是不善言辭的，多溝通你們才知道到對方心里的想法，你們才能發現問題在哪。很多問題的出現都是因為交流的減少，有些東西你不說以為他也會懂，可是有時候連說出口的話都會因為表達不到位而產生誤解，更何況是未說出口的話。

尋求幫助。婚姻咨詢的效果很難講，對有的家庭有用，有的家庭則無用。如果你覺得這段婚姻，靠兩人的經營實在堅持不下去了，也可以向外尋求幫助。