坐月子可以吃芹菜水餃嗎

可以適量吃。芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所須的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于產(chǎn)后體弱急需恢復(fù)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，可以提高免疫力，加速恢復(fù)。芹菜有豐富的粗纖維，利于消化排出，可以防止產(chǎn)婦便秘。芹菜含鐵量較高，能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、干燥和面色暗淡。對(duì)于經(jīng)歷完分娩失血的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，吃芹菜有助于補(bǔ)血，但是由于芹菜味甘、苦、性涼、無(wú)毒，歸肺、胃、肝經(jīng)，所以產(chǎn)婦不可過(guò)量進(jìn)食。

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導(dǎo)讀可以適量吃。芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所須的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于產(chǎn)后體弱急需恢復(fù)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，可以提高免疫力，加速恢復(fù)。芹菜有豐富的粗纖維，利于消化排出，可以防止產(chǎn)婦便秘。芹菜含鐵量較高，能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、干燥和面色暗淡。對(duì)于經(jīng)歷完分娩失血的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，吃芹菜有助于補(bǔ)血，但是由于芹菜味甘、苦、性涼、無(wú)毒，歸肺、胃、肝經(jīng)，所以產(chǎn)婦不可過(guò)量進(jìn)食。