怎么判斷自己有沒有抑郁

人的情緒是最難以掌控的，特別是感性的人，如果你的情緒一會高興一會難過代表精神是比較敏感的。那么，一會難過一會高興是不是抑郁呢？一起來看看小編帶來的介紹吧！

一會高興一會難過是什么癥狀

“開心”與“傷心”是人情趣的外在表現，是人的內心活動與客觀現實的相互作用而產生的。

簡單的體驗就能說明，如當人坐在四周寂靜的地方，沒有外來的任何干擾時，人的內心活動也不可能完全的停止。或思想著過去某一事，或思想著未來可能實現的夢想，或思想著為什么此時四周如此寂靜……等等。因此時的內心活動與現時客觀寂靜相互作用，就會產生“開心”或“傷心”。

故而，“莫名”只是沒有意識到內心活動隨時隨地都存在于人的意識思想中。

一會難過一會高興是不是抑郁

有可能，但也不一定。

抑郁癥患者的情緒是很不穩定的，所以會有快樂的時候，也有悲傷的時候。有后遺癥的患者會長期處于抑郁狀態，對任何事情都不感興趣。因此，抑郁癥患者會出現一時開心，一時悲傷。出現此類癥狀的抑郁癥患者必須及時治療。 平時與家人、親戚、朋友適當交流，也可以做一些體育鍛煉，可以很好地調節自己的情緒。

怎么判斷自己有沒有抑郁

抑郁癥，主要表現為明顯而持久的抑郁和悲觀情緒。 郁悶、悲觀、絕望，活得像年，感覺不到生命的意義。 或痛哭流涕，或沉悶無聲等。有的患者具有早晚輕的特點。 認知障礙、失眠、早醒或無法入睡、腸胃不適、食欲不振、體重減輕、疼痛、身體某些部位疼痛，但檢查無異常、乏力、心悸等。

如果出現上述癥狀并持續2周以上，就可以考慮抑郁癥的可能，要盡快就醫。