刮痧瘦腿多久刮一次

刮痧瘦腿建議是一周一次即可。刮痧的原理很簡(jiǎn)單，就是為了促進(jìn)經(jīng)絡(luò)血脈運(yùn)轉(zhuǎn)，因?yàn)榕南掳肷硌h(huán)很差，特別是冬天就感覺(jué)下半身很冷，這就是經(jīng)絡(luò)不暢，氣血不足所致。刮痧可以促進(jìn)新陳代謝，什么水腫、粗大，皮膚黯沉、粗糙等，靠刮痧按摩都能得到改善。這樣一來(lái)血液循環(huán)好了，體內(nèi)老舊廢物、毒素都跑出來(lái)了，不但減肥，而且氣色也會(huì)好。需要提醒的是，來(lái)大姨媽時(shí)不要刮，還有孕婦不能刮哦。至于多久刮一次，建議是一周一次即可，只要按照下面介紹的方法來(lái)做。有些MM迫不及待要瘦腿，幾乎每天都刮，手酸不說(shuō)而且腿會(huì)疼，對(duì)皮膚有一定刺激。