牛板肚500g、生姜2片、八角1個、桂皮1小塊、蒜苗幾根、干辣椒適量、料酒2勺、生抽2勺、蠔油1勺、老抽半勺、黃豆醬1勺、十三香少許、冰糖2粒。
牛板肚用食用小蘇打和鹽搓洗5分鐘,然后沖洗干凈,繼續用鹽加一點料酒洗一遍,再沖洗干凈,放高壓鍋里加水壓15分鐘左右,撈出切條。
準備姜、八角、干辣椒、冰糖、蒜苗,鍋中加油,放入生姜、八角、桂皮、干辣椒加入黃豆醬炒香。
倒入毛肚翻炒均勻,加入料酒、老抽、生抽、蠔油、冰糖,把蒜苗莖加入炒勻。
加入少許水,撒少許十三香悶煮10分鐘,等湯汁濃郁倒入蒜苗葉翻勻即可出鍋。