三者在一起煮是可以的,沒(méi)什么副作用。
具體作用如下:
山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經(jīng);不燥不膩;具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效;主治脾胃虛弱、倦怠無(wú)力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥;
梨有潤(rùn)肺止咳化痰的作用,對(duì)于秋燥有很好的緩解作用,山藥和梨可以一起吃,對(duì)潤(rùn)肺有很好的效果。同時(shí)對(duì)調(diào)理腸胃有好處;
棗具有補(bǔ)氣補(bǔ)血,滋養(yǎng)溫補(bǔ)的作用。