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棉被原則上建議選擇3公斤的被子為宜,可以根據寒冷程度加蓋一床毛毯。春秋選擇1-1.5公斤的棉被,羽絨被的重量,原則上為棉被的一半左右。
冬季最好蓋羊毛被或羽絨被。羊毛被吸濕透氣,具有高保溫性和良好的彈性,而且不易產生靜電,非常適合懼寒、體弱、多汗者冬天蓋。而羽絨被輕、柔、軟,吸濕性、透汗性好,不會有壓迫感,適宜各類人群,尤其是高血壓心臟病患者、血液循環不良的人及老人、兒童、孕婦。
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