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兩個雞蛋的熱量有多少

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兩個雞蛋的熱量有多少

一個煮熟的雞蛋含有大約72卡路里的熱量，兩只就是大約144卡路里熱量。雞蛋中的大部分熱量，以及所有的脂肪含量，都在蛋黃中。一個大雞蛋的蛋黃含有大約55卡路里的熱量和180毫克的膽固醇。一個蛋清含有17卡路里，完全不含脂肪。
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一個煮熟的雞蛋含有大約72卡路里的熱量，兩只就是大約144卡路里熱量。

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