辣椒炒鳥貝的家常做法
辣椒炒鳥貝的家常做法
材料主料：鳥貝肉500克、辣椒2個、胡蘿卜1根。輔料：油適量、鹽適量、雞精適量、蔥1棵、姜3片、蒜3瓣。1、鳥貝肉去掉內臟，洗凈。2、辣椒胡蘿卜切塊。蔥姜蒜切小丁。3、鍋里燒開水，倒進鳥貝輕輕焯一下馬上撈出。4、焯好鳥貝肉。5、鍋里熱油，放蔥姜蒜熗鍋。6、放鳥貝肉，青椒胡蘿卜快速翻炒。7、放鹽，雞精，再翻炒幾下，出鍋。
導讀材料主料：鳥貝肉500克、辣椒2個、胡蘿卜1根。輔料：油適量、鹽適量、雞精適量、蔥1棵、姜3片、蒜3瓣。1、鳥貝肉去掉內臟，洗凈。2、辣椒胡蘿卜切塊。蔥姜蒜切小丁。3、鍋里燒開水，倒進鳥貝輕輕焯一下馬上撈出。4、焯好鳥貝肉。5、鍋里熱油，放蔥姜蒜熗鍋。6、放鳥貝肉，青椒胡蘿卜快速翻炒。7、放鹽，雞精，再翻炒幾下，出鍋。
材料主料：鳥貝肉500克、辣椒2個、胡蘿卜1根。
輔料：油適量、鹽適量、雞精適量、蔥1棵、姜3片、蒜3瓣。
1、鳥貝肉去掉內臟，洗凈。
2、辣椒胡蘿卜切塊。蔥姜蒜切小丁。
3、鍋里燒開水，倒進鳥貝輕輕焯一下馬上撈出。
4、焯好鳥貝肉。
5、鍋里熱油，放蔥姜蒜熗鍋。
6、放鳥貝肉，青椒胡蘿卜快速翻炒。
7、放鹽，雞精，再翻炒幾下，出鍋。
辣椒炒鳥貝的家常做法
材料主料：鳥貝肉500克、辣椒2個、胡蘿卜1根。輔料：油適量、鹽適量、雞精適量、蔥1棵、姜3片、蒜3瓣。1、鳥貝肉去掉內臟，洗凈。2、辣椒胡蘿卜切塊。蔥姜蒜切小丁。3、鍋里燒開水，倒進鳥貝輕輕焯一下馬上撈出。4、焯好鳥貝肉。5、鍋里熱油，放蔥姜蒜熗鍋。6、放鳥貝肉，青椒胡蘿卜快速翻炒。7、放鹽，雞精，再翻炒幾下，出鍋。
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