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晚上吃清蒸生蠔會長胖,生蠔屬于海鮮類,營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,含有很高的蛋白質(zhì)導(dǎo)致發(fā)胖。牡蠣俗稱海蠣子、蠔等,隸屬軟體動物門,雙殼綱,珍珠貝目,是世界上第一大養(yǎng)殖貝類,是人類可利用的重要海洋生物資源之一,為全球性分布種類。牡蠣不僅肉鮮味美、營養(yǎng)豐富,而且具有獨(dú)特的保健功能和藥用價(jià)值。
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