蛋白怎么補(bǔ)充
蛋白怎么補(bǔ)充
蛋白可以吃雞蛋，蛋白粉，肉類，牛奶補(bǔ)充。蛋白質(zhì)由許多氨基酸聚合而成的生物大分子化合物，為生命的最基本物質(zhì)之一。蛋白質(zhì)廣泛存在于各種生物組織細(xì)胞，是生物細(xì)胞最重要的組成物質(zhì)。補(bǔ)充蛋白有效保障人體的正常生理需求，蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。
導(dǎo)讀蛋白可以吃雞蛋，蛋白粉，肉類，牛奶補(bǔ)充。蛋白質(zhì)由許多氨基酸聚合而成的生物大分子化合物，為生命的最基本物質(zhì)之一。蛋白質(zhì)廣泛存在于各種生物組織細(xì)胞，是生物細(xì)胞最重要的組成物質(zhì)。補(bǔ)充蛋白有效保障人體的正常生理需求，蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。
蛋白可以吃雞蛋，蛋白粉，肉類，牛奶補(bǔ)充。蛋白質(zhì)由許多氨基酸聚合而成的生物大分子化合物，為生命的最基本物質(zhì)之一。蛋白質(zhì)廣泛存在于各種生物組織細(xì)胞，是生物細(xì)胞最重要的組成物質(zhì)。補(bǔ)充蛋白有效保障人體的正常生理需求，蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。
蛋白怎么補(bǔ)充
蛋白可以吃雞蛋，蛋白粉，肉類，牛奶補(bǔ)充。蛋白質(zhì)由許多氨基酸聚合而成的生物大分子化合物，為生命的最基本物質(zhì)之一。蛋白質(zhì)廣泛存在于各種生物組織細(xì)胞，是生物細(xì)胞最重要的組成物質(zhì)。補(bǔ)充蛋白有效保障人體的正常生理需求，蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。
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