蛤蜊能生吃嗎

可以。蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點，孕婦可以食用（但是有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃）。蛤蜊，又作蛤蠣，也稱為蛤、蚌、花甲，是雙殼綱軟體動物的統稱，其殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色，生活在淺海底，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。它的營養也比較全面，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?；撬岬榷喾N成分，低熱能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，實屬物美價廉的海產品。

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導讀可以。蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點，孕婦可以食用（但是有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃）。蛤蜊，又作蛤蠣，也稱為蛤、蚌、花甲，是雙殼綱軟體動物的統稱，其殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色，生活在淺海底，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。它的營養也比較全面，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，低熱能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，實屬物美價廉的海產品。

可以。

蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點，孕婦可以食用（但是有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃）。

蛤蜊，又作蛤蠣，也稱為蛤、蚌、花甲，是雙殼綱軟體動物的統稱，其殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色，生活在淺海底，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。它的營養也比較全面，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?；撬岬榷喾N成分，低熱能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，實屬物美價廉的海產品。