運(yùn)動(dòng)鞋是一種無(wú)跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分布在全腳掌,不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態(tài)。青少年穿上運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋后身體重力的改變,腳部作用力出現(xiàn)分配不均,會(huì)影響步法。
運(yùn)動(dòng)鞋是根據(jù)人們參加運(yùn)動(dòng)或旅游的特點(diǎn)設(shè)計(jì)制造的鞋子。運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同,一般都是柔軟而富有彈性的,能起一定的緩沖作用。運(yùn)動(dòng)時(shí)能增強(qiáng)彈性,有的還能防止腳踝受傷。所以,在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí),大都要穿運(yùn)動(dòng)鞋,尤其是高烈度體能運(yùn)動(dòng)。